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积极影响：

1. 促进身心健康：张婉莹的自愈视频内容以舒缓的氛围、正能量的话语和简单易行的动作为特点，能够帮助观众缓解压力、释放负面情绪，从而促进身心健康。

2. 传播正能量：这样的网站传播的是积极乐观的生活态度和心灵成长的理念，可以激励人们面对挑战和困难时保持乐观、勇敢地面对，帮助人们更好地调整心态，面对生活。

3. 提升自我认知：通过观看张婉莹的自愈视频，人们可以更深入地了解自己内心的需求和情感状态，有助于提升自我认知和心灵成长。

负面影响：

1. 过度依赖：一些人可能会过度依赖这样的自愈视频网站，在面临生活问题时只是通过观看视频来自我舒缓，而缺乏主动解决问题的能力。

2. 不适用于所有人群：并非所有人群对这类视频的接受度和效果都相同，有些人可能觉得无法从中获得真正的帮助，甚至可能产生反感。

总的来说，张婉莹手笔自愈视频大全网站在推广身心健康和正能量传播方面发挥了积极作用，带给人们更多的心灵慰藉和启发。然而，人们在使用这样的网站时也需要理性对待，不过度依赖，同时也要根据自身情况选择适合自己的方式来实现身心健康的目标。

陈大林·记者 阿塔坎 陈筱红 陈洪亮/文,陈酉、陈池/摄