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陈金龙
2025-08-02 11:31:15
在数字化时代，网络已成为青少年获取信息、娱乐休闲的主要渠道。不过，随之而来的不仅是便利，还有诸多潜在风险。未满十八岁的青少年对未经过滤、未经监管的视频内容尤其敏感，尤其是不良内容频繁出现，给他们带来了难以估量的心理冲击。
一、诱发焦虑与焦躁，影响情绪稳定未成年人心理发育尚未成熟，大脑前额叶尚在发育中，情绪调节能力较弱。面对暴力、色情、恐怖等不良视频，容易引发焦虑、恐慌甚至有模仿行为。例如，观看暴力场景可能导致攻击性增加，而色情内容则可能扭曲他们的性观念。长时间沉迷这些内容会使问题加剧，影响情绪的稳定，甚至导致抑郁倾向。
二、扭曲价值观，影响人生观念未成年人正处在价值观塑造的关键时期。不良视频中常存在低俗、暴力、恶搞等元素，可能误导青少年的价值取向，导致他们认知偏差。这些内容可能让他们认为非正常行为是正常的，甚至成为模仿对象，产生错误的世界观和人生观。
三、影响学业与生活习惯，造成时间浪费沉迷于在线视频，尤其是不加区分的无目的浏览，会严重占用青少年的时间。这些时间本该用于学习、运动或亲密交流，然而被虚拟世界中的虚假刺激所替代，导致课业退步、生活节奏紊乱，严重者甚至出现网络成瘾。
四、心理依赖与社交隔离青少年在面对无聊或压力时，很可能借助网络视频寻找心理慰藉。不良内容一旦成为习惯，青少年很容易形成心理依赖，逐步远离现实生活中的朋友、家人，出现孤独感和孤立感，甚至引发自我封闭甚至抑郁。
五、潜在的犯罪倾向与不良心理行为虽然不一定每个青少年都走向极端，但部分青少年在反复观看暴力和色情内容后，可能会对界限模糊，从而逐步形成错误的心理认知，向犯罪倾向转变。这对青少年的健康成长构成严重威胁。
结语：保护青少年的身心健康，是社会共同的责任。未满十八岁的禁视频政策，不仅是法律的要求，更是关乎未来一代的长远之计。在下一部分，我们将具体探讨，应如何通过多措并举，有效监管未成年人网络内容，营造清朗环境。
如何有效监管未满十八岁的网络内容，保护青少年的心理健康
作为未成年人健康成长的保障，网络监管的重要性不言而喻。面对纷繁复杂的网络环境，合理、高效的监管措施不仅可以杜绝不良视频的传播，还能帮助青少年树立正确的价值观，健康成长。
一、完善法律法规，明确监管责任监管的第一步，是完善法律法规体系。例如，修订和执行《未成年人保护法》、《网络安全法》，强化对网络平台内容的责任追究。对发布不良内容的主体，依法追责，增加违法成本，形成强有力的威慑力。严格实施“未满十八岁禁视频”政策，确保执法力度到位。
二、加强平台责任，技术手段精准过滤网络平台是内容传播的核心，应担负起第一道防线责任。采用大数据、人工智能等技术，将不良内容自动识别和屏蔽。强化账号实名制，限制未成年人访问某些敏感内容。平台还应设置家长监控功能，让家长可以对孩子的使用行为进行监管。
三、推行青少年专属内容，丰富健康娱乐资源提供丰富、多样、富有教育意义的青少年内容，是引导他们远离不良视频的重要手段。政府和社会机构应合作打造优质青少年影视娱乐平台，推广正能量、科学教育类节目，激发青少年的兴趣，让他们在健康内容中找到归属感。
四、家庭和学校的联合监管作用父母是孩子的第一任教师，也是最坚实的屏障。家长应加强对子女网络使用的引导，培养正确的媒介素养。与此学校应开设网络健康课程，提高学生辨识不良内容的能力，培养良好的使用习惯。组织丰富的户外活动，减少青少年对网络的依赖。
五、增强青少年的心理疏导与支持预防和减少青少年沉迷网络内容，还需要加强心理健康教育。设立心理咨询平台，提供专业辅导，帮助青少年正确应对压力、焦虑和困惑。学校和社区应组织心理健康讲座，让青少年了解心理健康的重要性。
六、宣传与教育，提高社会整体意识媒介合作，进行持续的正向宣传，提高社会对青少年网络问题的关注。通过公益广告、社区讲座等形式，普及网络文明使用知识。让更多社会力量参与到青少年网络内容监管中，共同营造健康、和谐的网络环境。
总结：守护青少年的未来，我们需要法律的严明、科技的智能、家庭与学校的携手以及社会的共同努力。只有形成合力，未满十八岁禁视频政策才能真正落实到位，让青少年的成长之路更加健康、安全、明亮。
